悦读 | 请告诉孩子!看电视的危害,不仅仅是伤害视力这么简单

发布时间:2018-05-25 14:52信息来源:


 

 

 

 

 

2018-05-25 07:00 来源:搜狐教育

 

 

随着人民生活水平的不断提高以及电视技术的不断普及和发展,电视机已经逐渐走进千家万户,成为人们获取信息以及娱乐的主要媒介。

 

在社会竞争日益激烈的今天,父母忙于生计,孩子缺少兄弟姐妹,没有玩伴,于是电视便理所当然成为了孩子们的伙伴。

 

电视一方面满足了孩子们感官刺激需要、开阔了视野、增长了知识;另一方面,看电视过多则会给他们带来不小的负面影响,其中包括身体、心理、学习、社会交往等方面。

 

身体方面

 

第一

 

视力下降

 

在看电视时,眼球很多时候是一动不动的,处于静止状态。这种情况,对于儿童的视力发展是相当不利的。

 

学龄前的儿童,正是眼睛形成固定折射的时期,眼球的前后径短,晶状体尚未发育成熟,睫状肌很娇嫩,长时间看电视,减少了练习眼球运动的机会,导致视力下降。

 

第二

 

导致肥胖

 

再者,看电视是处于一种消极休息的亚状态,它远比参加户外活动所消耗的能量少。

 

儿童长时间坐在电视机前,缺少户外活动,能量消耗减少,再加上电视广告常常能够促进食欲,儿童在看电视时往往会吃很多零食,造成热量过剩,导致肥胖。

 

第三

 

影响大脑发育

 

更严重的是,电视以高密度的视频和音频输出传播信息,同时配合以强烈变化的光线,能够使人的大脑产生极度的兴奋。

 

而儿童的神经系统是相当脆弱的,对外来刺激的承受力差,特别是一旦受到强光刺激和高频度的声像刺激,大脑皮质就会产生强烈兴奋,兴奋扩散以后就会引起运动性兴奋,表现为某一肢体甚至全身性的抽动,引发脑功能失调。

 

同时,电视产生的微波辐射常常可能导致头痛、头晕及其他中枢神经系统机能失调。

 

第四

 

影响健康

 

另外,有的孩子习惯于边吃饭边看电视,这种行为容易使儿童肠胃的消化功能降低,导致身体健康状况下降。

 

同时长期坐在电视机前,可能使儿童的骨骼发育变形,使脊椎、胸廓发育异常。

 

电视产生的阴极线、放射线等能够穿过甚至渗透人体组织,容易引发贫血和白血病。

 

02

 

心理方面

 

第一

 

 

注意力???集中电视往往是以大量短暂的片断、快速的动作、镜头的切换、渐强与渐隐等来呈现信息。

 

这种快速连续的进度与速度破坏了儿童集中注意的能力,他们被淹没在大量的信息之中,来不及加工或思考所获得的信息,更无法进行整合。

 

看电视时间长了,儿童的注意能力下降,思维难以集中,在心理上变得懒惰,缺乏耐心和意志力。

 

第二

 

思考能力受限制

 

同时,电视以清晰、直观、生动、形象的声音和图像呈现信息,这种特点容易使儿童只看到结果,忽略问题的产生,放弃思考和追问事物的本质,使得他们习惯于而不愿去,感性取代了理性,造成他们思考能力的下降。

 

同时,生动形象的画面不如文字可以为儿童提供充分的想象空间,也不如游戏可以为他们提供探索的机会,导致他们思考能力受到限制。

 

第三

 

想象力缺乏

 

面对直观的、生动的电视画面,儿童不需要做出反应,只是盲于接受,缺少直接的、主动的体验和感受,久而久之,极易使儿童消极盲目地接受信息,减弱他们自我努力的程度,养成被动接受的习惯,懒于探索和发现,缺乏主动积极的思考,进而导致生活中缺乏主动性。

 

第四

 

主动性降低

 

美国学者有研究发现,长时间看电视以后,人的脑波主要呈现为α波。我们知道:α波是在人们眼球运动迟缓、注意力分散、疲劳的时候产生的。

 

长时间看电视,电视产生的光压力和声响刺激使人的大脑无法负荷,于是他们关闭自己的系统以自我保护,而这种关闭其实是对大脑神经活动的抑制,最终导致头脑疲劳。

 

儿童是有很多能量需要释放的,这种长期的抑制使他们过多的能量无法得到释放,从而导致在生活和学习上自制力差,以及心理不安稳的现象,如哭闹、脾气坏等。

 

03

 

学习方面

 

第一

 

引发阅读障碍

 

看电视是图形阅读,属于整体认知,眼球定格视屏后就几乎不运动了,只是画面切换而已。

 

而在文字阅读时,眼睛是逐字逐行地匀速扫描,眼球周围的六条肌肉(四条直肌、两条斜肌)共同协作才能完成。

 

从左到右推进,从上到下换行,眼球处于不断的运动中。长期看电视会导致眼球周围六条肌肉协调运动能力下降,进而在阅读时出现阅读障碍:或破词破句,或重复字词,或添字,或吞字,或跳行,或串行。

 

第二

 

影响智力

 

同时,看电视时,图像刺激占主导地位,容易导致右脑(处理视觉信息)兴奋而左脑(语言和抽象思维)相对抑制。

 

看电视过多,使得右脑疲惫,而左脑的功能由于没有得到充分的语言思维训练的机会而变得迟钝。

 

这将影响儿童语言和逻辑抽象思维的发展,进而在学业上出现问题,导致学习成绩下降。

 

04

 

社会化方面

 

第一

 

影响亲子关系

 

儿童看电视过多,与父母交流沟通的时间必然减少,而且许多家庭都拥有好几台电视机,父母和孩子各自看不同的电视节目,造成了一种新的隔离,导致父母与子女之间感情的淡化,削弱了亲子关系。

 

同时,电视给儿童提供各种知识,使他们过早获得了许多暂时不该获得的知识,孩子过分早熟,使父母的权威形象受到极大的冲击,导致家庭矛盾,削弱了父母对孩子的影响力,使得家庭观念淡漠。现代社会出现的单身贵族以及丁克家庭现象,就可以证明这一点。

 

第二

 

导致社会交往和性格问题

 

儿童期社会化的重要内容是学习社会交往规则,这是在与同伴的交往中逐渐学习的。

 

看电视过多,自然就会减少与同伴的交往,社会交往的学习与训练也就减少了。当孩子的交往经验减少之后,会害怕交往,结果越来越依靠电视来满足自己的心理需要,更依赖于电视交流。

 

因为在看电视时,他是放松的、满足的、充实的、没有危机感的,感到自己是有力量的,能掌握自己。

 

而离开电视以后,他们在现实生活中就会不知所措,变得胆小、孤僻,产生强烈的危机感和恐惧感。

 

第三

 

使儿童形成错误的道德和行为观念

 

在早期,儿童主要是通过模仿来学习的。看电视过多,儿童会自然而然的去模仿电视中的一些行为,其中难免包括一些错误的道德观念和行为。

 

比如,一些娱乐节目常常喜欢去窥探明星的私生活,儿童见怪不怪以后,有可能做出不尊重别人隐私的行为;

 

又如,电视中常常充斥着一些暴力镜头,这些镜头无不对儿童的行为产生潜移默化的作用;

 

再如,一些偶像剧,极力营造浪漫情节,勾勒奢侈生活,容易诱导儿童贪图享乐,坐享其成,养成不愿努力的行为习惯。

 

面对这些问题

 

我们应该怎么办?

 

下面有几条建议,您不妨试试:

 

告知孩子电视(手机、pad等电子产品)过多阅读带来的危害

 

抓住某次挤眼睛、揉眼睛、认数字出错、眼神失灵、喊了好几遍没有答应等机会,告知这就是看电视的危害。

 

规定孩子看电视的时间长短

 

孩子看电视的时间一般每天不要超过1节课(幼儿园小班15-20分钟、中班25分钟、大班半小时,小学40分钟),同时收看的内容要符合他们年龄特点,有益他们身心健康。

 

约定关机方式

 

跟孩子约定好,到了关机时间就需要关机,如果自己关机明天可以继续看,如果由别人来关机,取消明天看电视的机会;如果非要延长,超过十分钟,第二天就不能看电视,以此类推。

 

与孩子一起观看

 

跟孩子一起收看电视,不仅可以控制孩子的收视习惯,增加亲子之间的交流,也可以使家长通过孩子对电视节目的评价来了解孩子的思想动向,以正确的引导其健康成长。

 

父母做出榜样

 

要使孩子养成良好的看电视的习惯,首先父母自己要做出良好的榜样。少看电视、少玩手机,多参加户外活动,多读书读报,发展多种兴趣。

 

丰富儿童生活经验让儿童参与到游戏、讲故事、谈话、阅读、体育锻炼等室内外的活动中,鼓励他们和同伴多多交往,培养他们的多种兴趣,丰富他们的生活经验,这样他们自然而然就会减少看电视的时间。

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